あるある大辞典の捏造問題の影響で、納豆が風評被害
受けていることを憂い、今日から1月31日まで当ブログでは納豆を応援します!
納豆には骨を丈夫にするビタミンKや美容効果があるイソフラボン
心筋梗塞脳梗塞を防ぐナットウキナーゼなど、数多くの栄養素を含んでいます!
さらに脂肪の代謝を促進するビタミンB2が多く含まれており
何と1日1パックで必要量を摂取できます!
今回の問題で納豆にはダイエット効果がないという
レッテルを貼られてしまいましたが、実はそれが間違いなのです!
さあ皆さん、1日1個納豆を食べましょう!